스타벅스 다이어트 메뉴로 저칼로리 저당 음료 추천메뉴를 소개하고 이밖에 달달한 메뉴를 낮은 칼로리로 마실 수 있는 커스텀 방법을 안내드립니다. 최근 스타벅스는 다양한 할인 및 프로모션 이벤트를 진행하고 신메뉴를 선보이며 국내 커피 브랜드 선호도 1위를 유지하고 있습니다. 더불어 건강에 관심이 높아지는 소비자들의 수요에 맞춰 다양한 다이어트 메뉴도 선보이고 있습니다.
스타벅스 다이어트 메뉴 (저칼로리 저당)
| 메뉴 | 칼로리 | 당류 |
| 에스프레소 | ||
| 에스프레소 콘파냐 | 30kcal | 1g |
| 에스프레서 마끼아또 | 10kcal | 0g |
| 아메리카노 | 10kcal | 0g |
| 에스프레소 | 5kcal | 0g |
| 콜드브루 | ||
| 나이트로 콜드브루 | 5kcal | 0g |
| 리저브 나이트로 | 5kcal | 0g |
| 콜드브루 | 5kcal | 0g |
| 피지오 및 티 | ||
| 라이트핑크 자몽피지오 | 70kcal | 17g |
| 민트블렌드티 | 0kcal | 0g |
| 얼그레이티 | 0kcal | 0g |
| 잉글리쉬브렉퍼스트티 | 0kcal | 0g |
| 제주유기농녹차 | 0kcal | 0g |
| 캐모마일 블렌드티 | 0kcal | 0g |
| 히비스커스블렌드티 | 0kcal | 0g |
| 병음료 | ||
| ABC클렌즈 | 90kcal | 16g |
| 스퀴즈드오렌지주스 | 50kcal | 9g |
| 케일클렌즈 | 90kcal | 15g |
- Tall 사이즈 기준으로 산출한 영양정보이며 사이즈 변경시 칼로리 및 당류 변동이 있습니다.
스타벅스 다이어트 커스텀 음료
스타벅스에서는 개인 취향 및 건강에 따라 음료를 커스텀하여 주문할 수 있습니다. 프라프치노 같은 고칼로리 음료도 저지방 우유, 무지방 우유, 아몬드 밀크, 두유 등으로 변경할 수 있으며 시럽양을 기호에 따라 줄여 당류 섭취를 줄일 수 있습니다. 아래의 메뉴는 대표적인 스벅 추천메뉴이며 다이어트용으로 커스텀한 레시피입니다.
1. 제주 말차 크림 프라프치노
제주 말차 크림 프라프치노는 Tall사이즈 기준 칼로리는 230kcal, 당류는 28g입니다. 해당 메뉴는 스벅에서 가장 잘나가는 메뉴중 하나이며 동시에 다이어트 커스텀 대표 메뉴이기도 합니다. 커스텀 방법은 다음과 같습니다.
- 시럽 : 라이트(휘핑없이 추천)+클래식 시럽없이 선택
- 우유 : 두유로 변경
- 휘핑크림 : 많이
- 유기농 말차: 3번
2. 바닐라크림 콜드브루
콜드브루의 깔끔한 맛에 달달한 바닐라 크림과 시럽이 들어간 음료로 이 메뉴역시 스벅에서 잘 나가는 대표 메뉴입니다. Tall 사이즈 기준 칼로리는 125kcal 당류는 11g로 다른 메뉴에 비해 저칼로리, 저당 음료입니다.
- 바닐라 크림 베이스 : 적게
스타벅스 커스텀 음료란 무엇인가요?
개인의 취향에 맞게 기존의 음료에서 원두, 시럽, 우유 종류, 얼음량, 휘핑크림, 토핑, 드리즐, 등을 변경하여 주문할 수 있는 서비스입니다.
스타벅스 아메리카노 칼로리는 어떻게 되나요?
스타벅스 아메리카노는 Tall 사이즈 기준 10kcal입니다.